Workshop Program 1. 서울대학교병원
2016년 10월 28일(금) 08:30-10:20 본관 Grand Ballroom C |
ABC 허리 운동: 요통 해소를 위한 올바른 운동 원리와 접근법 제시
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1) 기계적 요통의 기전 |
김기원 (서울의대) |
2) 요통운동에 대한 오해와 진실, 그리고 의학적 근거 |
정선근 (서울의대) |
3) Abdominal Bracing & Core Exercise |
정선근 (서울의대) |
4) 운동 시연 및 희망자에 한하여 실습 |
정일영, 조장혁, 황현철, 조민경 |
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