Workshop Program 1. 서울대학교병원
2016년 10월 28일(금) 08:30-10:20 본관 Grand Ballroom C
ABC 허리 운동: 요통 해소를 위한 올바른 운동 원리와 접근법 제시
1) 기계적 요통의 기전
김기원 (서울의대)
2) 요통운동에 대한 오해와 진실, 그리고 의학적 근거
정선근 (서울의대)
3) Abdominal Bracing & Core Exercise
정선근 (서울의대)
4) 운동 시연 및 희망자에 한하여 실습
정일영, 조장혁, 황현철, 조민경